ما هي الزيوت الأساسية التي تساعدك على التخلص من التجاعيد؟


في حين أن هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة للحد من التجاعيد ، فإن بعض الناس يفضلون البدائل الطبيعية ، مثل الزيوت الأساسية.مع تقدم الناس في السن ، يبدأ الجلد في الانهيار ويفقد مرونته. تؤدي هذه العملية الطبيعية إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه حول الجبهة والفم والعينين.
على الرغم من أن الزيوت الأساسية لن تقضي على التجاعيد تمامًا ، إلا أنها قد تكون قادرة على تقليل ظهورها. كما أنها بديل طبيعي للكريمات والمستحضرات الكيميائية.في هذه المقالة ، اكتشف بعضًا من أفضل الزيوت الأساسية لمنع ظهور التجاعيد وتقليله.

أفضل الزيوت الأساسية للتجاعيد


فيما يلي 10 زيوت أساسية يمكن أن تساعد الأشخاص على تقليل ظهور التجاعيد:

1. زيت الليمون


الليمون معروف بمحتواه من فيتامين C والفوائد الصحية المحتملة لجهاز المناعة. ومع ذلك ، تستخدم زيوت الليمون أيضًا في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة التجارية للمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد.
لقد وجدت الدراسات أن زيت الليمون يمكن أن يساعد في تقليل الضرر الناجم عن الأكسدة. قد يساعد زيت الليمون أيضًا في منع تلف الشمس ، التي قد يؤدي إلى التجاعيد.
جميع الزيوت الأساسية للحمضيات ، بما في ذلك الليمون والجريب فروت ، تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس. من الضروري تجنب التعرض لأشعة الشمس لعدة ساعات بعد استخدام الزيوت الأساسية للحمضيات ، لذلك من الحكمة تطبيقها قبل النوم.

2.زيت خشب الصندل


تشير الدراسات إلى أن خشب الصندل قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى هذه الخصائص ، قد يساعد خشب الصندل في استعادة الرطوبة للبشرة.
عندما يكون الجلد رطباً بشكل كاف ، فقد يبدو ممتلئًا ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

3. clary sage (كلاري حكيم)


وقد تبين أن كلاري حكيم لها تأثيرات مضادة للأكسدة. وخلصت إحدى الدراسات إلى أن حكيم كلاري قد يساعد في منع تلف الحمض النووي والبروتينات بواسطة الجذور الحرة. الجذور الحرة هي مواد كيميائية يعتقد أنها تضر الجلد.

4. زيت الرمان


الرمان فاكهة غنية جدا تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. غالبًا ما يستخدمها الأشخاص في الأطعمة والمشروبات الصحية كإضافة غنية بالمواد الغذائية ولذيذ.
خلصت دراسة أجريت عام 2014 إلى أن زيت الرمان يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي ، مما قد يساعد في منع تكوين تجاعيد جديدة.عند تطبيقها على الجلد تفيد في الحالات التالية:

تقليل ظهور البقع الشمسية
وقف نمو الخلايا السرطانية
تقليل الالتهاب

5. زيت لافندر (الخزامى)


الخزامى لديه رائحة مميزة ، ونساعد على الاسترخاء. وغالبا ما تستخدم في الروائح والمنتجات التجارية.هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تبحث في الفوائد الصحية المحتملة لهذا النبات الشعبي.
في دراسة أجريت عام 2013 ، درس فريق بحثي الآثار المضادة للأكسدة للخزامى. النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن زيت اللافندر يساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي في الدماغ.
هذه التأثيرات نفسها قد تساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عند تطبيقها على الجلد. ومع ذلك ، يجب إجراء المزيد من الدراسات مع البشر لإثبات فعالية زيت اللافندر.
بعض الناس لديهم حساسية من الخزامى. ينصح بإجراء اختبار قبل تطبيق أي مادة جديدة على الجلد.

6. زيت بذور الجزر


في دراسة 2012 ، لاحظ الباحثون أن بذور الجزرة لها بعض الآثار المضادة للأكسدة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في منع الشيخوخة عن طريق وقف انهيار الخلايا السليمة في الجلد.

7. يلانغ يلانغ


Ylang-ylang هو زيت أساسي يستخدم غالبًا في العطور. ومع ذلك ، وفقا لدراسة أجريت عام 2015 ، أظهرت يلانغ يلانغ بعض الآثار المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في تجديد الجلد.
على وجه التحديد ، تبين أن يلانغ يلانغ تساعد في إعادة بناء البروتينات والدهون في الجلد مع تقليل عدد الجذور الحرة. تضيف العديد من شركات العناية بالبشرة زيت ylang-ylang إلى منتجاتها للاستفادة من خصائص الشفاء المحتملة.

8. زيت روزماري (إكليل الجبل)


إكليل الجبل هو عشب معروف بنكهته المتميزة ، فضلاً عن خصائصه المضادة للأكسدة ومضادات الميكروبات.
قد تساعد مضادات الأكسدة في Rosemary على منع التجاعيد عن طريق منع الجذور الحرة من تحطيم مرونة الجلد.وجدت دراسة واحدة لعام 2014 أن ما يصل إلى 10 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا أظهر نتائج مهمة في تقليل الجذور الحرة.

9. اللبان


وجدت إحدى الدراسات أن اللبان كان فعالا في تقليل ظهور علامات التندب والشد على جلد الشخص. قد يكون لها نفس التأثير على التجاعيد والخطوط الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد اللبان في:

تقشير الجلد
تعزيزنمو خلايا الجلد الجديد

10. زيت الورد


تشير الدراسات إلى أن زيت الورد قد يكون له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.الحد من الالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والاحمرار في الجلد.
يمكن أن يكون زيت الورد مفيدًا بشكل خاص لتجديد خلايا الجلد ، والتي يمكن أن تبقي البشرة تبدو شابة لفترة أطول.

طريقة تطبيق الزيوت


يجب تخفيف الزيوت الأساسية للتجاعيد في زيت ناقل(زيت الزيتون)قبل تطبيقها على الجلد.يجب عدم استخدام الزيوت الأساسية على الجلد دون تمييعها في زيت ناقل أولاً. تشمل الزيوت الناقلة الشائعة:

زيت الزيتون
زيت بذور العنب
زيت جوز الهند
زيت اللوز
زيت الأفوكادو

يجب  خلط الزيوت جيدًا في زجاجة أو وعاء. للاستخدام على الوجه ، توصي الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشمولي بما يلي:

للبشرة الحساسة: 3-6 قطرات من الزيت العطري لكل أوقية من زيت ناقل.

للبشرة الطبيعية: 6-15 قطرات من الزيت العطري لكل أوقية من زيت ناقل.

يجب على الشخص اختبار كمية صغيرة على جزء صغير من الجلد قبل 24 ساعة من استخدام الزيت في مناطق أكبر. إذا حدث أي تهيج بعد 24 ساعة ، فقد يكون لديهم حساسية تجاه الزيت ويجب ألا يستخدموه.
إذا لم يحدث أي تهيج ، يمكن للشخص استخدام خليط الزيت الأساسي مباشرة على المناطق المصابة من الجلد مرة أو مرتين يوميًا.

مخاطر الزيوت الأساسية


غالبًا ما ترتبط المخاطر المرتبطة بالزيوت الأساسية بتفاعلات الحساسية التي تؤدي إلى طفح جلدي أو حكة.تشمل العلامات الأخرى لتفاعل الحساسية:

سيلان الأنف
قشعريرة
احمرار أو تورم
الطفح الجلدي
الحكة
العطس

في بعض الحالات ، قد يكون رد الفعل التحسسي شديدًا ويسبب الحساسية المفرطة. إذا كان الشخص يعاني من أعراض حادة أو كان يعاني من صعوبة في التنفس ، فعليه الحصول على عناية طبية فورية.لا ينبغي أبدا على الشخص ابتلاع الزيوت الأساسية ، لأنها سامة.
على الرغم من أن الزيوت الأساسية قد تساعد ، فلا يوجد ما يضمن أنها تقلل بشكل كامل من ظهور التجاعيد أو غيرها من علامات الشيخوخة.


ليست هناك تعليقات:

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

Abstract photo created by freepik - www.freepik.com